被低估的自信
数年辛苦工作，只不过是换来了一个比以前更差的身体。
特别的陪伴
5，把责任分配出去
如何找到疗愈自己的方式
分手并不代表失败，相反，应该意识到这是自己生命中一个绝佳的学习和成长机会，当然，一段痛苦是难免的，那就一个人静静地和痛苦在一起，体验它，拥抱它，观察它。静心内观，这一段时间只聚焦自己身上，反思，你就能看见一些东西。
做一个能量场干净的人
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国外一个曾饱受焦虑和抑郁的困扰的女孩，把她如何走出阴影的治愈故事做成了一个短视频《幸存者》，生动形象地向我们展示了“内在小孩”。视频一经发布就备受欢迎，很多人说在里面看到了自己。
内耗退退退
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人际关系是个大圈子，套着无数个小圈子。
用阅读疗愈浮躁
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再次确认，你希望一个人真爱你， 对你付出真爱的质量， 并不是希望那个人长得像白马王子。